Jeu responsable
Pour la Suisse, retrouver ici toutes les informations sur le concept social
Pour que jouer reste un plaisir, gardez la main sur votre jeu !
Lorsque le jeu devient trop présent dans votre vie, il peut être bon de faire des pauses afin de prendre du recul sur sa pratique et en parler.
Les principaux conseils pour prendre du recul
- Faire des pauses
Durant une session de jeu, par exemple en arrêtant momentanément de jouer lorsque l’on a perdu et que la déception risque de faire prendre de mauvaises décisions. Entre plusieurs sessions de jeu, par exemple en instaurant un temps minimum entre deux parties de poker ou deux visites dans un casino.
- Avoir d'autres activités et une autre vie sociale que le jeu
Cela est indispensable pour garder du recul et éviter d'être constamment préoccupé par le jeu. Par exemple, veillez à garder ou à réintroduire des loisirs autres que le jeu et à préserver du temps avec votre famille et vos amis.
- Si vous pensez avoir un problème de jeu
Lorsqu'un problème de jeu est déjà installé, redonner une place à d'autres activités peut également être un moyen de gérer ses pulsions de jeu et détourner son attention de l'envie de jouer. Par exemple, vous pouvez planifier du sport au moment où vous avez l'habitude de jouer. D'autres moyens de prendre du recul consistent à repenser aux conséquences négatives qu'a eues le jeu sur votre vie et à gérer vos tensions grâce à des activités apaisantes telles que la relaxation et la méditation.
Faîtes le point sur vos pratiques de jeu ou sur celles d'un joueur de votre entourage.
Ce test, composé de 11 questions, ne vous prendra que quelques minutes. Il est gratuit et anonyme.
Le questionnaire qui vous est proposé est l'un des outils les plus utilisés dans le monde pour évaluer l'addiction au jeu. Il a été élaboré par des chercheurs spécialisés dans ce domaine.
Limitation volontaire d'accès
Dans nos casinos il est possible de demander une limitation volontaire d’accès (LVA). Ce dispositif permet de de limiter partiellement (par exemple : 3 fois par mois…) ou totalement ses visites, ou encore ses montants et moyens de paiements, sur une durée donnée (par exemple : 15 jours, 3 mois…)
La LVA prend la forme d’un document signé entre le joueur et le casino. Pour en savoir plus, prenez contact avec le référent « prévention du jeu excessif » ou un membre de la direction de votre casino Circus.
Interdiction volontaire de jeux
L'interdiction volontaire de jeux est une démarche strictement personnelle.
Elle a pour conséquence de vous interdire :
- d'entrer dans un casino ou un club de jeux,
- d'accéder à un site de jeux en ligne agréé par l'ANJ (paris sportifs, paris hippiques et poker),
- d'accéder aux jeux de la FDJ et du PMU réalisés avec un compte joueur.
Cette inscription est valable pour une durée de trois ans minimum. Après cette durée, vous pouvez demander la levée de cette interdiction.
Comment demander mon interdiction de jeu ?
Si vous souhaitez arrêter de jouer ou faire une pause, vous pouvez demander votre interdiction de jeu auprès de l'ANJ.
